Ne pas rester seul, face à ses difficultés…

 Je viens de commencer une thérapie à 22 ans, c’est assez drôle. Par mon témoignage, je voudrais encourager les gens qui n’osent pas faire cette démarche. Souvent on se pose beaucoup de questions : « Pourquoi moi ? Je n’ai jamais eu de problèmes graves, je vais perturber mon entourage », etc… Moi aussi je me suis posée la question de la légitimité de ma démarche. Mais la conclusion du jour pour moi est la suivante : faire une thérapie, c’est apprendre à vivre avec soi, avec les autres… C’est pourquoi je pense que toutes les démarches sont justifiées.

Je souffre de troubles paniques (peur de mourir, d’être folle, crises de spasmophilie). Ce n’est pas facile tous les jours, car je tente d’affronter mes angoisses au quotidien et peu de gens s’imaginent ce qui se passe dans ma petite tête. J’ai aussi des angoisses d’impulsion. La totale ! Mais je garde espoir et je m’accroche. J’espère que ma thérapie pourra m’aider à trouver les clés qui sont en moi et que j’ai bien sûr planqué dans un endroit de ma mémoire.
Bonne continuation à tous. Accrochez-vous car c’est notre envie d’être mieux qui nous fait vivre.

Lyloo (22ans)