Le déroulement des consultations individuelles de psychothérapie

Chacune des consultations individuelles dure 45 min. La séance se déroule sous la forme d’un dialogue dont l’objet est envisagé conjointement par vous et moi, en début de séance.

Les différentes séances sont reliées entre elles selon une suite logique :

– 1er temps : vous m’exposez ce qui ne va pas

– 2nd temps : j’approfondis la perception que j’ai de vous en m’informant sur votre environnement et votre histoire

– 3ème temps : votre objectif d’amélioration est fixé de façon précise et concrète et servira de fil rouge, de séance en séance

– 4ème temps : arrivé au terme du parcours qui vous est nécessaire, nous faisons le point sur la solidité des améliorations constatées et envisageons ensemble les garanties à rassembler pour en conserver le bénéfice.

Nota: il peut arriver à l’occasion, que je vous expose sous forme de croquis très simples des éléments théoriques susceptibles d’illustrer ce qui vous arrive, ou encore de vous suggérer un exercice à faire entre 2 séances.


Voir aussi : séances en groupe